Soğan;A,B1,B2,P ve C vitaminlerince zengindir.
Kükürt,iyot,silis ve şeker ihtiva eder,şeker hastaları soğanı orta karar yemelidirler.
Soğan,bedenen ve zihnen çalışanlara çok faydalıdır.
Hazmı kolaylaştırır,bilhassa nişastası bol yemeklerde ( fasulye,nohut,patates,hamur işleri ) Soğan,uyku verir.
Gelişmekte olan çocuklar ve ihtiyarlar için çok faydalıdır.
Yemekten önce yenen soğan iştah açar.
Kanı temizler,nefes yollarındaki enfeksiyonu önler.
Çiğ olarak yenen soğan astım ve bronşit gibi nefes yolları hastalıklarının şiddetini hafifletir.
Soğanın kükürdü,sinirlerin düzelmesini,cildin tazeliğini sağlar,saçların kuvvetli sürmesini temin eder.
HERŞEY DOZAJINDA ALINIRSA.

- Sevginin ve insan olmanın anahtarıdır.
- İç dünyamızın güzelliğini,dışa yansıtır.
- Bir külfeti yoktur,fakat çok şey kazandırır.
- Evde saadet,iş yerinde muvaffakiyettir.
- Başkalarına ikramda bulunmak demektir.
- Vereni fakirleştirmeden,alanı zenginleştirir.
- Bir an sürer,bazan ise ebediyen yaşar.
- Yorgun olan insanı dinlendirir.
- Ümitsiz olana neşe ve hayat bahşeder.
- Karanlık bir çehreyi aydınlatabilir.
- Satın alınmaz,rica ile elde edilemez.
- Ödünç verilmez,çalmak da mümkün değildir.
- Kendiliğinden verilmedikçe,işe yaramaz.
- Ona ihtiyacı olanlara ilaç gibi gelir.
- Sevgi köprülerini sağlamlaştırır.
- Bazan bir hayat kurtarır
- Bazan bir savaşı da önler.
- Bazan gülümseyemeyeni gülümsetir.
- Sadaka yerine geçer,sevap kazandırır.
- Gülümsemeye ihtiyacı olana bol bol verin !
- Gülümseyemeyenlerin,ihtiyacının olduğunu unutmayın !
- Hiç kimse,ona ihtiyaç duymadan yaşayacak kadar zengin ve kuvvetli değildir.
GÜLÜMSEYİNİZ,GÜLÜMSETİNİZ !.
Nihat KAYA/Emekli

GÜNÜN SÖZÜ !
Nefsin aldatmasına,Dünyanın yalancı ve geçici tadına kapılanlar,hayrın tadını alamazlar.
Nihat KAYA/Emekli

ALKOLÜN SÜRÜCÜLERE ZARARLARI !
- Sürücünün görüş mesafesini ve renkleri ayırt etme kabiliyetini azaltır.
- Hız ve mesafe tahmini yapamaz.
- Dikkatini ve reflekslerini zayıflatır.
- Tehlike karşısında hassasiyetini azaltır.
- Hız yapma isteğini artırır.
- Reaksiyon süresi uzar.
- Doğru ve çabuk karar veremez.
- Debriyaj,fren,gaz pedalı ve direksiyon arasında koordinasyon bozulur.
- Sahte bir cesaret gelir.
- Işık görür, çift görür, hayal görür.
Sonra da felaketi göremez .

Nihat KAYA/Emekli
01.05.2007

Rıskının çoğalmasını ve ömrünün uzun olmasını isteyen insanlar, Anne ve Babasını hoş görsün,ihsan ve ikramlarda bulunsun.

25.04.2007 TARİHLİ BULMACAMIZIN CEVABI:

1-HIRSIZ İLE POLİS GEÇECEK,
2-POLİS GERİ GELECEK,
3-POLİS İLE 1. OĞLAN GEÇECEK,
4-POLİS İLE HIRSIZ GERİ GELECEK,
5-BABA İLE 2 . OĞLAN GEÇECEK,
6-BABA GERİ GELECEK,
7-ANNE İLE BABA GEÇECEK,
8-ANNE GERİ GELECEK,
9-HIRSIZ İLE POLİS GEÇECEK,
10-BABA GERİ GELECEK,
11-ANNE İLE BABA GEÇECEK,
12-ANNE GERİ GELECEK,
13-ANNE İLE 1. KIZ GEÇECEK,
14-POLİS İLE HIRSIZ GERİ GELECEK,
15-POLİS İLE 2. KIZ GEÇECEK,
16-POLİS GERİ GELECEK,
17-POLİS İLE HIRSIZ GEÇECEK.

Nihat KAYA
27.04.2007

Bu şahısları nehirden geçirebilecek misiniz !. Bir nehir kenarından,anne ve iki kızı,baba ve iki oğlu,bir hırsız ve bir polis,küçük bir kayık ile karşı- ya geçecekler. Şartlar şöyle : 1-Kayığa bir seferde en fazla iki kişi binebiliyor. 2-Anneleri yokken kızları yaramazlık yaptığı için baba kızların hiç biri ile kayığa binemez ve ay- nı yerde kalamaz. 3-Babaları yokken oğlanlar yaramazlık yaptığı için,anne oğullarından hiçbiri ile kayığa binemez ve aynı yerde kalamaz. 4-Kayığı kullanmayı da sadece kadın,erkek ve polis biliyor. 5-hırsız da polis yokken digerleri ile yanlız kala- maz. Hadi bakalım işe başlayınız : Cevabı SONRA : Nihat KAYA/Emekli Nihat KAYA 25.04.2007

Üçgün geçince arkadaşınızı arayınız ! Hasta ise,ziyaret ediniz !. Eğer bir işle meşgul ise,yardımda bulununuz !.

Bahar geldi koyun kuzu meleşir,
Artık yaylamıza göçek Elif’im !
Yükseklere duman çöker,çileşir,
Koyunu kuzudan seçek Elif’im !

Kar mı yağmış gerdanına,döşüne,
Nur mu doğmuş,gözlerine,kaşına,
Çıksak soğuk pınarların başına,
Doldur ellerinden içek Elif’im !

Neyleyim bu canı olmazsa canan,
İflah olmaz senin aşkınla yanan,
Düğürcü salayım vermezse anan,
Kimseler duymadan kaçak Elif’im !

Ne yaman dert imiş sevdanın hâli ,
Gene çiçek açtı gönlümün dalı,
Birleşir seninle yaparız balı,
Ben bir arı,sen bir çiçek Elif’im !

Çektirme sevdiğim,çilemi doldur,
Garibin,senin aşkına kuldur,
İstersen kabul et,istersen öldür,
İşte başım,işte bıçak Elif’im !

A.H.Karakılçık’tan alıntı.
Nihat KAYA/Emekli

Nefse sükünet ve kalbe ferahlık veren iş,iyi iştir.
Nefsi azdıran,kalbe heyecan veren iş günahtır.
Nihat KAYA/Emekli

Doğar, birgün beşikte ;
Sallanır da sallanır.

Düşer diye eşikten;
Kollanır da kollanır.

Serpilir yaş ikide,
Dillenir de dillenir.

Okur, yazar, kalemi
Kullanır da kullanır.

Çevresinde herkesce,
Bellenir de bellenir.

Asker olur, düşmana
Çullanır da çullanır.

Evlenince, allanıp
pullanır da pullanır.

Türlü derde karışır,
Yıllanır da yıllanır.

Ömür biter, mezara,
Yollanır da yollanır.

Nihat KAYA/Emekli
08.04.2007

Komşunun,komşuda miras gibi hakkı vardır, oda komşuluk hakkıdır.

Eğer müslüman ise, sende iki hakkı vardır :

Biri komşuluk hakkı, biriside müslüman hakkıdır.

Nihat KAYA 05.04.2007

TATLI YERİ VARDIR, ACININ BİLE,
YETERKİ ARAYIP BULMAYA ÇALIŞ !
ÇİLE ÇEKMEYENLER ERMEZ MENZİLE,
ÇİLENİN GÖNLÜNÜ ALMAYA ÇALIŞ !

SONUNDA GÜLERSİN,ÇEKERSEN NAZI,
HÂLİNE ŞÜKREYLE, ÇOK GÖRÜP AZI,
GECENİN SABAHI VAR, KIŞIN YAZI,
BUNU, ÖMÜR BOYU BİLMEYE ÇALIŞ !

HAYALİN ELİNE SAKIN SARILMA,
UMUDUN PEŞİNDEN HEP KOŞ,YORULMA,
ATANA,VATANA,SAKIN DARILMA,
GÖNLÜNDE,GÖZÜNDE KALMAYA ÇALIŞ !.

MÜŞKÜLLER ÖNÜNDE BEZME CANINDAN,
DİLİN DOLAŞMASIN HEYECANINDAN,
NEŞENİ HİÇ EKSİK ETME YANINDAN,
KAN AĞLARKEN BİLE GÜLMEYE ÇALIŞ !.

DÖNME ADIMINI ATTIĞIN YERDEN,
BESMELEYLE DOĞRUL YATTIĞIN YERDEN,
NİCE UMUTLARLA GİTTİĞİN YERDEN,
YİNE UMUTLARLA GELMEYE ÇALIŞ !.

Halil SOYUER’den alıntı
Nihat KAYA
04.04.2007

GÜNÜN SÖZÜ !.
KİŞİNİN GÜZELLİĞİ,SÖZLERİNİN GÜZELLİĞİNDEN-KİŞİNİN KEMÂLİ DE İŞLERİNİN DOĞRULUĞUNDANDIR.
Nihat KAYA
03.04.2007

YOĞURDUN BUKADAR FAYDASI OLURMU DEMEYİN :
YOĞURT TÜRKLER TARAFINDAN KEŞFEDİLDİĞİ İÇİN DÜNYADA TÜRKÇE ADIYLA ANILIR.
YOĞURT SUYU DA ÇOK BESLEYİCİDİR. FAYDALARI SAYMAKLA BİTMEZ.
- Bağırsak hastalıklarını tedavi eder,düzenli çalıştırır.
- Bağışıklık sistemini güçlendirip birçok hastalığı önler.
- Zararlı bakteri enzimlerinin çalışmasını engeller.
- Kandaki asit-baz dengesini düzenli hale getirir.
- Sindirim sistemi ve mide rahatsızlıklarını önler.
- Antibiyotiklerin yan etkisini ortadan kaldırır.
- İçindeki protein insanın gücünü artırır.
- Rahat bir uyku için ideal bir ilaçtır.
- Mineral olarak,kalsiyumu boldur.
- Zararlı (LDL) kolesterolü azaltır.
- Şeker hastaları için faydalıdır.
- Yara ve yanıkları tedavi eder.
- Gözdeki katarakt tehlikesini önler.
- Gözler için A vitamini vardır.
- Gelişme için E vitamini vardır.
- Kemik gelişimi için D vitamini vardır.
- Cildin düzelmesi için B2 vitamini vardır.
- Sinir ve kalp için gerekli B1 vitamini vardır.
- Kalp hastalıkları,şeker,kemik erimesi.dizanteri, ağız kokması... gibi çeşitli rahatsızlıklara iyi gelir.
- ANCAK-Ekşimemiş yoğurt tercih edilmelidir.
Nihat KAYA/Emekli

GÜNAH ve DÜNYA SEVGİSİYLE HASTALANAN KALBLERİNİZİ,DÜNYADAN SOĞUYARAK ve GÜNAHLARI TERK EDEREK TEDAVİ EDİNİZ.
Nihat KAYA/Emekli

HAKİKİ SEVGİ, İYİLİK GÖRDÜĞÜNDE ARTMAYAN, KÖTÜLÜK GÖRDÜĞÜNDE DE EKSİLMEYENDİR.
Nihat KAYA/Emekli

- PARAYA GEREKSİMİNİZ YOKMUŞ GİBİ ÇALIŞIN. - HİÇ ACI ÇEKMEMİŞ GİBİ SEVİN. - HİÇBİRŞEY BEKLEMEDEN,VERİN,KARŞILIĞI NA- SIL OLSA GELECEKTİR. Nihat KAYA/Emekli Nihat KAYA 25.03.2007

EV SATIN ALMADAN EVVEL,KOMŞULARIN NASIL OLDUKLARINI ARAŞTIRINIZ !.YOLA ÇIKMADAN EVVEL DE YOL ARKADAŞINIZI SEÇİNİZ !.
Nihat KAYA/Emekli

- MEVLANA NİYE DÖNÜYORMUŞ ?.ÇÜNKİ ELİNDE ÇİFT JOKER VARMIŞ.
- YIKANAN TON’A NE DENİR ?.WAŞİNGTON !
- ADAM KARISINA" İNEK " DEMİŞ,BİRLİKTE AŞAĞIYA İNMİŞLER !!.
- OĞLUMUN ADINI MAFYA KOYDUM,ARTIK BENDE MAFYA BABASIYIM !!.
- BİR ADAMIN METRESİ VARMIŞ,KARISININDA SANTİMETRESİ !!.
- ŞİİT,HEY CAN’I GÖRDÜNMÜ ?.HANGİ CAN’I,PATLICANI !!.
- ADAMIN BİRİSİ HAKKINI ARAMIŞ,MEŞGUL ÇIKMIŞ !!.
Nihat KAYA/Emekli